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Ballaststoffe

Ballaststoffe sind quasi unverdauliche Nahrungsbestandteile. Alle Obst-, Gemüse- und Getreidesorten enthalten unter anderem Ballaststoffe.

Diese wirken:

  •               regulierend auf die Darmtätigkeit
  •   Verstopfung entgegen
  •     Durchfällen entgegen
  •     der Bildung von Haarballen im Darm entgegen
  •     kontrollierend auf Fettüberschuss im Blut
  •    verbessernd auf die Darmflora
  •    stark sättigend